笑い皺の消し方

口元の笑い皺を消す3つの方法

 

口元に笑い皺があると、一気に老けた感じがして嫌ですよね。

 

 

口元はよく動くパーツなのでシワができやすく、念入りにお手入れする必要があります。

 

 

そこでここでは、できてしまった口元の笑い皺を消す方法についてまとめました!

 

 

笑い皺をなくして、キレイな口元を取り戻しましょう♪

 

 

 

口元の笑い皺を消す3つの方法

 

高保湿成分でケア

 

乾燥した空間にいると、肌の中から うるおいが蒸発してシワが出来てしまいます。

 

 

肌が砂漠みたいに、カッピカピになっちゃうんですね(/_;)

 

 

これを防ぐにはやっぱり保湿が1番なんですが、さほど保湿力のないコスメを何度重ねづけしても、あまり意味がありません。

 

 

なので、私のおすすめは「高保湿成分」が配合されたコスメを使うことです。

 

 

具体的に言うと、「セラミド」や「ヒアルロン酸」などの高保湿成分が配合されたものを使うことですね!

 

 

セラミドやヒアルロン酸は 「うるおいをキャッチしたらもう離さない!」という、いい意味で頑固な成分なので(笑)、肌の中にうるおいを閉じ込めて、水分の蒸発を防いでくれます♪

 

 

保湿成分はよくわからないという人は、「セラミド」が入っているものがおすすめですよ。

 

(赤ちゃんの肌はセラミドたっぷりだからプルプル♪)

 

お肌にセラミドをチャージすれば、乾燥知らずのぷるぷる肌をつくっていけます!

 

 

 

コラーゲンの生成を促す成分でケア

 

笑い皺が口にできるのは、乾燥だけが原因ではありません。

 

 

年とともに肌のコラーゲンが減少し、肌にハリ・弾力がなくなったことも、クシャっとしたシワの原因になっているんですね。

 

 

なので、「肌のコラーゲンの生成を促す成分」が配合されたコスメでケアして、肌のコラーゲンをふやすことも大切なんです!

 

 

コラーゲンがふえれば肌にハリ・弾力が復活し、シワがよりにくくなるので♪

 

 

具体的には、「ビタミンC誘導体」や「レチノール」などが、「肌のコラーゲン生成を促す成分」なので、これらが配合されたコスメを使うといいですね。

 

 

1つだけ注意したいのが、「コラーゲン配合」の化粧品を塗っても、肌のコラーゲンは増えないということです!

 

 

コラーゲンは分子が大きいので、肌の奥まで入っていけないんですね。

 

 

なので、ビタミンC誘導体やレチノールなどの、「コラーゲンの生成を促す成分」でお手入れするのが正解です♪

 

 

コスメを選ぶときに、参考にしてみてくださいね。

 

 

☆1でご紹介した「セラミド」+「コラーゲンの生成を促す成分」の両方が入っているコスメなら一石二鳥!お肌の乾燥を防ぎながらコラーゲンも増やせて、「乾燥知らずのぷるぷる弾力肌を目指せる♪

 

 

 

口元・頬の筋肉を鍛える

 

口元の筋肉がたるむとシワの原因になるので、筋肉を鍛えることも大切ですね。

 

 

ポイントは、口元だけでなく「頬の筋肉」も一緒に鍛えることです!

 

 

頬の筋肉は口元をキュッと引きあげるのに使われるので、ここが衰えると、ニコッと笑っても口角があんま上がってない…という事態になってしまいます(/_;)

 

 

写真をとるときとか、口角があがり切ってないと中途半端な笑顔になってしまいますからね。

 

 

なので、「口元+頬の筋肉」を両方鍛えるエクササイズをすることで、笑い皺ケア+素敵なスマイル作りにも役立ちます♪

 

 

私のおすすめは、ペットボトルエクササイズです。

 

ペットボトルエクササイズのやり方:
1. 500mlの空のペットボトルを用意し、5分の1ほど水を入れる
2. 歯を使わずに唇の力だけで持ち上げる
3. そのまま30秒以上キープ(キツくなるまで)

 

☆これを1日に3セットやりましょう。
☆最初は30秒でもキツイですが、慣れると1分以上キープできるようになります。
☆1週間も続ければ、キュッと小顔になってくるのが分かるはず!
☆スマホを見ながらでもできるので、空き時間にやって笑い皺に効かせましょう^^

 

 

口元の笑い皺を消す方法:まとめ

 

いかがでしたか?

 

口元の笑い皺を消す3つの方法
・高保湿成分(セラミド)でケア
・コラーゲン生成を促す成分(ビタミンC誘導体やレチノール)でケア
・口元+頬の筋肉を鍛える

 

 

あなたも口元の笑い皺をなくして、スマイルに自信を取り戻しませんか^^b

 

 

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